Mudra. Arta gesturilor sacre

Putem declara cu certitudine ca destinul nostru sta in mainile noastre si aceasta ar trebui sa o intelegem literal. Nu numai pentru ca la nivelul palmelor avem anumite linii care pot sa ne dea informatii despre trecut si despre viitor, ci pentru ca fiecare deget  are functia sa si puterea sa in cadrul organismului nostru. Daca stim cum sa folosim aceasta putere, putem sa ne mentinem starea de sanatate fizica si starea de pace mentala. Cand le spun pacientilor la inceput despre mudre, prima lor reactie este plina de scepticism. Ei ma intreaba: "Cum poate boala mea sa fie ameliorata doar prin punerea impreuna a degetelor intr-o anumita forma?" Dar indata ce incep sa aiba incredere si isi continua exercitiile, ei incep sa perceapa efecte pozitive si scepticismul lor incepe sa se transforme intr-o stare de uimire. Apoi le explic ca aceste tehnici, care par foarte simple, sunt cadouri nepretuite ce ne-au fost daruite de maestri spirituali iluminati, care au trait in timpuri stravechi." - Keshav Dev - maestru yoghin indian si terapeut

Cuprins

• Ce sunt mudrele?
• Originea mudrelor
• Importanța și rolul mudrelor
• Semnificația mâinilor
• Semnificația degetelor
• Efectele mudrelor
• Folosirea mudrelor pentru vindecarea problemelor de sănătate
• Cine și când poate realiza mudre?
• Cum se realizează mudrele?
• Diferite categorii de mudra
• Mudrele în ordine alfabetică
• Mudre corporale
• Anexă: Mudrele și alte terapii legate de mâini
• Lista mudrelor realizate cu mâinile în ordine alfabetică
• Lista mudrelor cu efecte curative
• Bibliografie