Yoga și controlul minții

Swami Shivananda

30,00 lei

Cu TVA

Cantitate

În stoc

Transport gratuit

pentru comenzi peste 160 Ron în orice localitate din țară

Retur garantat

dacă nu sunteți mulțumit de comanda dvs.

Descriere
Detalii ale produsului

Pentru cel care se straduieste sa atinga succesul, fericirea si prosperitatea in viata, invariabila piatra de incercare o constituie capriciile mintii.O minte nedisciplinata si imprastiata face dintr- un om un instrument docil ce se afla la discretia viciilor, toanelor si tentatillor de orice fel. Toti cei care vor aplica procedeele simple expuse in aceasta carte vor ajunge rapid sa isi armonizeze considerabil existenta.

Pentru a câştiga autoritatea asupra minţii, va trebui sa aflaţi ce este această minte, cum lucrează, cum vă induce în eroare de fiecare dată şi prin ce metode poate fi ea supusă. Cartea de faţă tratează tocmai un astfel de subiect; aici sunt pe deplin explicate natura minţii, formele variate pe care ea şi le asumă, secretul proceselor ei intime, cât şi modalităţile prin care poate fi stăpânită. Lecţiile şi instrucţiunile prezentate aici sunt perfect aplicabile din punct de vedere practic şi multe dintre ideile şi sugestiile menţionate au fost rodul propriilor mele meditaţii. Tot în această lucrare pot fi găsite indicaţii foarte utile cu privire la concentrare şi meditaţie care, dacă vor fi urmate întocmai, vă vor transforma radical într-un timp scurt.
Rog pe fiecare aspirant la spiritualitate să studieze în mod constant şi cu atenţie sfaturile din această carte şi să urmeze sugestiile practice în sadhana (practica spirituală) lui, cât şi în viata sa de toate zilele.

Cuprins

Notă introductivă ... 5
Prefaţă ... 6

Cap. 1 Ce este mintea? ... 8
Cap. 2 Mintea şi corpul ... 27
Cap. 3 Mintea, prana şi kundalini ... 32
Cap. 4 Mintea şi hrana ... 36
Cap. 5 Cele trei avastha-uri ... 40
Cap. 6 Cele trei guna-uti ... 45
Cap. 7 Stările psihice ... 49
Cap. 8 Facultăţile mentale ... 57
Cap. 9 Cele trei dosha-uri ... 61
Cap. 10 Suddha manas şi asuddha manas ... 63
Cap. 11 Vritti ... 68
Cap. 12 Teoria percepţiei ... 72
Cap. 13 Chitta şi memoria ... 80
Cap. 14 Samskara ... 85
Cap. 15 Sankalpa ... 94
Cap. 16 Gândurile creează lumea ... 99
Cap. 17 Avidya şi ahamkara ... 105
Cap. 18 Puterea gândului ... 109
Cap. 19 Educarea gândului ... 119
Cap. 20 Vasana ... 129
Cap. 21 Dorinţa ... 136
Cap. 22 Raga-dvesha ... 144
Cap. 23 Plăcerea şi durerea ... 150
Cap. 24 Viveka ... 156
Cap. 25 Vairagya şi tyaga ... 158
Cap. 26 Controlul indriya-urilor ... 164
Cap. 27 Mauna şi introspecţia ... 172
Cap. 28 Vritti-urile nefolositoare şi înlăturarea lor ... 177
Cap. 29 Cultivarea virtuţilor ... 204
Cap. 30 Cum să controlăm mintea ... 205
Cap. 31 Concentrarea ... 233
Cap. 32 Meditaţia ... 243
Cap. 33 Unele experienţe şi obstacole în meditaţie ... 260
Cap. 34 Samadhi ... 274
Cap. 35 Manonasa ... 285
Cap. 36 Diferite comparaţii ale minţii ... 290
Cap. 37 Esenţa învăţăturii sistemului Jnana yoga ... 295
Cap. 38 Mintea unui jivanmukta ... 310
Cap. 39 Puterile unui yoghin ... 314
Cap. 40 Necesitatea unui guru ... 317
Cap. 41 Sfaturi utile pentru aspiranţii la spiritualitate ... 319