Postul intermitent
Cea mai simplă formulă pentru longevitate, suplețe și sănătate
Petra Bracht
36,00 lei
Cu TVA
Transport gratuit
pentru comenzi peste 140 Ron în orice localitate din țară
Retur garantat
dacă nu sunteți mulțumit de comanda dvs.
Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!
Ce contine cartea:
• Metoda postului intermitent:
• Tine post 16 ore, iar in cele 8 ore care urmeaza mananca dupa bunul plac.
• Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient
• Un program de 2 saptamani cu 42 de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate.
• 12 exercitii Liebscher-Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.
Fișa tehnică
- Editura
- Paralela 45
- Dimensiuni
- 16,5 x 22
- Nr. pagini
- 144
16 alte produse în aceeași categorie:
- -15,00 lei
